当夏之极

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    7月11日，是我市太极拳爱好者惊喜的日子，享誉国际的太极拳大师李晖老师专程从香港亲赴桂林，在康美生活馆与太极拳爱好者进行了分享见面会。短短的三个多小时，老师一丝不苟，精益求精的言传身教，让学员们领略到了老师身心兼修的人格魅力，同时也让学员们在学习中获得了艺术享受和健康信心。

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    李晖老师把太极运动包装推向年轻化和现代化，把太极这一传统运动，转化为OL (办公室女郎)及外籍人士的Keepfit健身活动。今天，你我可以自豪的在办公室与人交换太极心得，「太极」赋予您的身份─健康的时尚人。
老师给学员们倾情授课并示范
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授课中老师耐心地对学员进行一对一指导

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要颜值，更要体质！

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    感恩李晖老师亲临现场分享、指导，让我们不仅体验到太极之美，更感受到大师的宏愿善心和仁慈厚道。太极不仅可以强身健体，更重要的是还可以修心养德。虚实结合、动静有度，太极引导人们进入平和宁静、超凡洒脱的世界。

"非淡泊无以明志，非宁静无以致远"以此感悟今日太极之精髓。
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小贴士：养生太极拳小贴士：养生太极拳
小贴士：养生太极拳
    养生太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。练拳时注重意气运动，以心行气，疏通经络，平衡阴阳气血，以提高阴阳自和能力。演练时立身中正，轻灵洒脱，拳势舒展大方，动作柔顺，架势可高可低，适合各种年龄层次、不同体质状况的人锻炼。养生太极拳对人身体起到的健康作用极大。
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小贴士：养生太极拳