微马也是马,蜗牛也很牛

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一、什么是“微马”

    "微马”指的是微型马拉松,五公里慢跑,简称“微马”

    无论你是80岁的老人,还是6岁的幼童,只要你具备跑步运动的身体素质,就能加入到“微马”的大家庭。 是的,“微马”是“微型马拉松”的简称,其定义是距离在五公里左右的慢跑。

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  联合倡导微型马拉松,跑步运动近年来也在中国迅速兴起,尤其是在经济发达的东部沿海地区,长跑已经成为很多人生活中不可或缺的一部分;很多跑友也由此加入了各种跑步组织,通过跑步寻找到了志同道合的朋友。

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   但是对于一般人来说,动辄10公里以上的距离,还是成为了阻挡他们成为跑步大家庭一员的一道门槛。在一群有兴趣、有理想、也颇具行动力和组织能力的人的带动下,一种不追求长度和速度、只将跑步作为追求健康生活方式的途径的活动在中國迅速崛起,这就是“微型马拉松”。

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、“微马”的意义

     微马发起人曾表示:“微马永远没有任何商业目的。”

     也正因此,“微马”成为一种简单而时尚的现代都市生活方式, “平等、时尚、阳光、健康”是它的精神内涵。主要以微信群线上线下活动为主,通过这个平台大家在一次玩的开心,一个心灵上的氛 围,时间自由,不强求,纯公益,自愿参加。

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     微马就是这样一种生活方式,每次跑五公里,符合人体的运动生理;一个小时的时间让人可以根据自身的情况调节速度。不仅如此,以跑会友还能让更多宅男宅女融入社会,感受大自然的乐趣。

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体验“微马”

       5公里慢跑,不是要求所有人都跑完5公里,只要自己尽全力就行,快慢可自己控制(尽量不停,否则效果不好),能跑多少跑多少,目的是为自己健康,为家人幸福快乐而跑就有动力。

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但是你到微马队找到组织后,大家一起在跑,也许你自己都不相信自己有这么大的潜力!所以大家不要担心,自己很久没有跑了会跑不动,相信自己!

      要为健康而跑,传递正能量,释放激情,动力无限!让我们一起收获健康、收获快乐、收获友谊吧!

      加“微马”,为健康快乐而奔跑!

      Come and join us!

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四、报名详情

专业教练领跑五公里微型马拉松

【微马时间】 2015年11月2日  晚上20:00

【微马线路康美户外生活体验馆--文昌桥--滨江路--解放桥--訾洲公园(往返)

集合地点桂林市象山区民主路29号  康美户外生活体验馆

报名热线0773580 9089

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个性、品位、创新
桂林康美户外成立于1996年(桂林康美汇商贸有限责任公司),始终以“品质超越价值、健康成就未来”为经营理念,以“个性、品位、创新”为经营宗旨,倡导践行健康快乐的生活方式,致力于为现代都市人打造高品质生活,在国内外业界享有良好的声誉;从品牌的筛选及组合,到服务的内容和细节,康美户外始终以自己非凡的坚持和创意,引领行业新风尚,开创行业新格局,给您独特至尊至美的感受;一直致力于户外运动产品和户外运动的宣传和推广,大力弘扬户外运动文化,积极参与环保和各项慈善公益活动;