《被困山中活命法》
出处：三夫户外

   1.躲进洞穴中或在凸出的岩石下暂时栖身。这些地方能遮挡风雨烈日。通常也有水或较湿润，但须提防雷暴，电击。

   2.避开山崩或雪崩的险地，例如满布碎石的斜坡。

   3.如被困在山谷，周围高地比谷底安全。

   4.把多余衣服或颜色鲜艳的布块铺在地上，以显示自己的位置。

   5.吹哨子或高声呼喊，吸引别人注意；在山中，声音可传得很远，按国际求救信号呼救：一分钟6次，停顿1分钟，不断重复做下去。这样比不定时呼叫更令人注意。
从远处或空中很难看到在郊野的旅行者，但旅行者可利用下列不同方法使自己较易为人发现。

   6.国际同用的山中求救信号是哨声或光照，每6分钟响或照6次，停顿一分钟，重复同样信号。

   7.如果有火柴和木柴，点起一堆或几堆火，烧旺了加些湿枝或青草，使火堆升起大量浓烟。

   8.穿着颜色鲜艳的衣服，戴一顶颜色鲜艳的帽子。

   9.用树枝、石块或衣服等物在空地上砌出SOS或其它求救字样，每字最少长6公分。如在雪地，则在雪上踩出这些字。

   10.同时，拿颜色最鲜艳又阔大的衣服当旗子，不断挥动。看见直升飞机到山上来援救而飞近时，引燃烟雾信号弹（如果备有的话），或在垂索救人的地点附近生一堆火，升起浓烟，让机师知道风向；这样能帮助机师准确地掌握停悬的位置。